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2018-09-19 13:55 来源:新闻在线

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  工委机关第一党支部率先为党员魏巍同志,过了入党17年来的一个政治生日,重温入党誓词,回顾入党时的情形和历史背景,分享入党以来的心路历程,许下了“政治心愿”。共产党员讲政治是党的政治建设的基础,也是作为党员资格的底线。

会议根据国务院总理李克强的提名,经投票表决决定,韩正、孙春兰、胡春华、刘鹤为国务院副总理,魏凤和、王勇、王毅、肖捷、赵克志为国务委员。基层党组织遍布全国各个行业、各个领域、各种人群,处于生产工作的第一线。

  五要注意激发内生动力,加强艰苦奋斗、勤劳致富教育,真正激发群众脱贫致富的动力。习近平总书记的重要讲话高瞻远瞩、思想深刻、情深意切、催人奋进,是指导我们进一步做好广东、深圳工作的强大思想武器和科学行动指南。

  在听取了纪工委的通报与大家的意见建议后,李新平书记就做好2018年省级机关面上和工委机关党风廉政建设工作分别提要求、作部署。杨学鹏要求,各级各部门党委(党组)、机关党组织、市区两级机关工委和有关部门都要自觉强化责任担当,拧紧管党治党责任的“螺丝扣”,齐抓共管、合力推动机关党建高质量发展。

在苏东剧变、世界社会主义遭遇严重挫折之时,我们不仅成功捍卫了社会主义事业,而且汲取教训,把中国特色社会主义胜利向前推进。

  调研中,各调研组注重统筹结合,对学习贯彻落实党的十九大精神,深化开展“党员积分制管理”试点、创建“五好党支部”、党员爱心互助工程等机关党建创新工作情况一并进行了督查指导,确保各项目标任务稳步推进。

  三是深化“双联”,服务基层群众。要积极营造党内监督环境,让党员干部习惯在有监督的环境下工作生活。

    再看社会生产方面。

  二、始终首抓新时代机关党的政治建设,确保机关党的建设正确方向。(作者系湖南省直机关工委常务副书记)来源:学习时报

  聆听总书记的报告,倍受鼓舞,倍感振奋,倍增信心。

  信中提到的念吾和奈因,分别指刘清扬、赵光宸,他们也都是觉悟社成员,当时都在欧洲求学。

  通过加强领导人员队伍建设,把党的政治优势转化为企业的执行力。这样,就形成了政府、市场、社会三者既各自独立又相互联系的国家治理结构。

  

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元旦长假何穗只吃不胖不公平?人家玩命减脂锻炼的时候,你在哪儿?

要在发挥机关党支部职能作用上走在前、作表率。

2018-09-1908:28  来源:时尚芭莎网
 
原标题:元旦长假何穗只吃不胖不公平?人家玩命减脂锻炼的时候,你在哪儿?

超模仙姑超爱吃?

那你怎么还能保持高美瘦?

这是仙姑在微博上调侃自己的场景,照片中只见仙姑带了反光镜,镜片上都是美食,嘴巴开心得笑开了花。

除此之外,她还晒过出去玩时吃的美食,芝士粉搭配烤玉米的组合,想想就觉得超级美味呢!

火锅神马的也是何仙姑的爱,瞧这停不下来的吃法,真的很享受呢!

除了自己爱吃之外,何仙姑也非常喜欢给爸妈做饭。亲自下厨,为爸妈做美食,孝心满满哟~

瞅瞅这晒出来的美食照,真的不要太养眼!每一盘都饱含仙姑的深情,色香味俱全!

仙姑的独家减脂法

明显瘦的很紧致!

大招一:定期去健身房!

想要身上的肌肉紧致有型,定期去健身房报到是必不可少的!根据自己的个人状况,练一些针对性强的项目,有效减脂塑形呢!

大招二:多多喝水排毒素!

每天多喝水不仅可以增强身体的排毒,加快新陈代谢,还有饱腹的功能!建议大家多喝绿茶,具有减脂功效,为你轻体瘦身。

大招三:户外健身不可少!

除了定期去健身房锻炼以外,贴近大自然的户外运动也是必不可少的哟~不仅可以呼吸新鲜空气,还能加速消耗脂肪,简直赞!

减肥Do&Don't

定睛看好别做错哟~

Do1:固定锻炼量

每天定时定量运动,会使身体渐渐适应运动的节奏,不仅会加快代谢,而且运动完身体会感到轻松和愉悦,并且到了时间,你自己就会忍不住的想要运动起来!

Do 2:加强力量训练

力量训练可以增加肌肉的含量,而肌肉含量的变大也会让身体代谢加快,从而提高身体机能与自身耗脂能力,所以你们没事去健身房举举铁,增加一下肌肉吧!

Do 3:户外运动要增加

每周去户外活动是消耗体内脂肪、增加活力的好办法,呼吸一下新鲜空气,不仅能换个好心情,还能感受自然,一举三得!

Don’t 1:长时间摄入量低

长时间摄取量低就会出现皮肤松弛,免疫力下降,同时还会造成体内营养素摄入不足,从而引发一系列的身体机能问题。

Don’t 2:过度运动不减肥!

长时间大量运动会导致贫血,还会导致关节,肌肉,骨骼的损伤,如果你们运动之后不是让你感到精神充沛,而是不舒服,那就是运动过度!

Don’t 3:别再傻傻节食了!

节食减肥是一个最常见的误区,节食会流失肌肉,使身体代谢减慢,脂肪分解减少,所以节食减下来的是健康的蛋白质和大量的水分!节食减肥还会造成身体缺失所需营养素,免疫功能下降,日子久了会感到易怒、怕冷、身体机能跟不上。

(责编:车柯蒙、李昉)
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